今更ながら
trfは私の中学時代のカラオケ選曲ランキング上位で
いつも歌ってたわね~。
そういう私が、数年前からtrfのEZ DOダンスエクササイズの存在を知り
でも取り組まなかったのには
特に理由はなく。
今更ながら踊ってみて
これを私の運動代わりにしようと思った。
もともと飽きやすいし、インドアな性分でして
運動はやり始めるのが面倒。えへ。
あー、走るのは好きなのかも、やり始めると止まらない。
でもね、ジョギングしにいくまでが面倒で出かけず、
そのうち食べる専門になってちょっとやばいなと思ったのね。
高校生の時は放課後ダンスを部活でしてたから
しかも安室ちゃんとかSPEEDとかが流行ってましたし
ジャネット・ジャクソンとかのもね、やったな~。
なので踊ることは好きなんですね、これがまた。
で、本格的に踊ると汗がどっと出るわけです。
これは踊らない手はないでしょ!
ということで書物と向き合うのが疲れたら
ダンス!!!!